最近太ってきました。体重計があるからそれは明確です。まぁー、まだ普通体型ですけど。

でもね、やぱり増えたものは減らさなければいけないわけで、そろそろ減らしておかないといけないのかなと思っています。

はい、ダイエットします。目標5キロ減。

まずは夜は食事をしない。これは必須。帰りに食べて、飲んで…、これはもうしません。これやめるとお金も節約になりますね（笑）。

休日は運動するようにしないといけませんね。車でヨドバシカメラに行くなんてダメですね（笑）。歩いていきます。とにかく休日は外に出て歩く。まぁー、近くにジムとかあればいいのですが、引っ越したばかりで周辺地理に詳しくないので、どうなることか。というか、周辺地理に詳しくなるように、休日は歩き回ればいいか…。

ホンマ、やらなきゃヤバイ。